אם קשה לך לנשום מאז האובדן — הקורס הזה בדיוק בשבילך !!
15 שיעורים מרגיעים שיעזרו לך לנשום מחדש למרות כאב האובדן
מאת: לימור אבירז
הקורס לנשום מחדש אחרי אובדן מעניק לך דרך עדינה ומעשית לחזור לנשימה מלאה, לא רק בגוף, אלא גם בתחושת החיים עצמם.
דרך השיעורים, את לומדת לזהות כיצד האובדן השפיע על הנשימה, על התחושה הפנימית ועל הקשר עם עצמך, ובהדרגה מתאפשר לך להתרחב מחדש מתוך מקום בטוח.
הקורס פותח עבורך גישה לתודעת נשמה, שבה מתאפשרת חוויה של מילוי, רכות וחיבור שאינו תלוי בזמן או בצורה, ומעניק כלים פשוטים ונגישים לשימוש יומיומי — גם ברגעי הצפה וגם בשגרה.
מתוך התהליך, מתבססת תחושת יציבות פנימית, נשימה פתוחה יותר, והיכולת להרגיש שוב קרבה, משמעות וחיים זורמים, גם לצד האובדן.
זה מה שיאפשר לך לנשום אחרת; כבר במהלך הקורס תוכלי לחוות -
נשימה עמוקה וחדשה
יותר רוגע פנימי משינוי נקודת המבט
יותר חופש נפשי משחרור אשמה וכעס
יותר שליטה הודות לתרגילי התודעה
יותר כוחות הודות לחיזוק ההכרה העצמית
יותר חיבור לאמת תוך התפוגגות האשליות
מה בקורס?
פרק 1
"מאז האובדן אני לא נושמת"
- שיעור 1 : ההכרה בתחושה שאין אוויר מאז האובדן
- שיעור 2 : המסר שלוחשת לנו הנשימה שנעצרה
- שיעור 3 : להכיר את גלגוליה של הנשימה
- שיעור 4: כשהנשימה מתרחבת מחדש
פרק 2
הקשר החשוב בין הנשימה והנשמה
- שיעור 5 : נשימה ונשמה - ההבדל בקוצו של י׳
- שיעור 6 : האוויר האמיתי של הנשמה
- שיעור 7: היזכרות בנשימת הנשמה בתוך החיים הגשמיים
פרק 3
חוויה ותרגול של נשימה חדשה
- שיעור 8 : מנשימה אוטומטית לנשימה מודעת
- שיעור 9 : הנשימה של הנשמה
- שיעור 10 : לחזור לנשום אור אלוהי, מהנשמה.
- שיעור 11 : לשהות מחוץ למימד הזמן
פרק 4
הטמעת הנשימה החדשה בחיי היום יום
- שיעור 12 : חיזוק יזום של הנשימה החדשה
- שיעור 13 : הנשימה החדשה כמענה להצפה רגשית
- שיעור 14 : הנשימה החדשה כמענה לחלל שנוצר
- שיעור 15 : נשימה מחדש - תרגול מסכם לקורס
מי מנחה את הלימוד?
לימור אבירז: "מאז החוויה החוץ־גופית הראשונה בגיל תשע, דרך שתי חוויות חוץ־גופניות נוספות בשנות העשרים לחיי, השירות כקצינת נפגעים בצה״ל והניסיון שצברתי כהומיאופתית, מנחת קונסטלציה משפחתית ומאמנת תודעה במשך למעלה מ־26 שנים בליווי נשים, ודרך חוויות מוחשיות של נוכחות האור האלוהי בחיי – נולד הספר “כוחה של היזכרות”. מתוך אותה דרך נולדה גם סדרת הקורסים הדיגיטליים שהקלטתי, ואת הראשון מביניהם אני מעניקה לך כאן במתנה".
כאן מתחיל הצעד הראשון לנשימה מחודשת אחרי אובדן
הקורס בעלות שווה לכל נפש; במקום 599 ש"ח רק ב 249 ש"ח. ניתן לפרוס ל-2 תשלומים